BABY MAMA AERIAL YOGA

Beschreibung

Diese Aerial Yoga Stunde ist für alle Mamas ab 8 Wochen nach einer natürlichen Geburt und ihre Babies im Krabbelalter geeignet :) Nach einem Kaiserschnitt frühestens ab 10 Wochen bzw. nach Rücksprache mit dem/r Gynäkologen/in. Aerial Yoga ist eine spezielle Yogapraxis, bei der die Übungen mithilfe eines hängenden Tuchs ausgeführt werden. Gemeinsam werden wir uns im Tuch entspannen, dehnen aber auch einige Übungen zur Kräftigung der Muskulatur ausführen. Dein Baby kann währenddessen auf der Matte spielen oder nach deinem Wunsch bei manchen Übungen auch mitmachen. Das Training ist sehr gut für Anfänger geeignet. Bitte nimm in das Training eine Krabbeldecke und das Lieblingsspielzeug deines Babys mit :) TARIFE: 1 Training 25 EUR 5er Block 90 EUR 10er Block 160 EUR Die Blockkarten können für alle unsere Trainings verwendet werden. Du kannst damit also auch die Aerial Yoga Trainings ohne Baby, Bungee Fitness, Bungee Dance und SuperJUMP besuchen :)