Classic Sculpt

Das bewährte SCULPT-Prinzip – kraftvoll und bodenständig.
Mit kontrollierten, präzisen Bewegungen aus dem Pilates und funktionellem Training formst du deinen Körper von innen nach außen. Leichte Gewichte und Resistance Bands aktivieren besonders die tief liegenden Muskeln. Ideal für alle, die ihre Silhouette straffen, sanft Muskeln aufbauen und gleichzeitig Balance, Stabilität und Flexibilität verbessern möchten – ohne High Impact, aber mit sichtbarem Effekt.

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Aerial Sculpt

SCULPT in der Schwerelosigkeit.
Hier trainierst du mit Unterstützung eines Aerial Yoga Tuchs – kraftvoll, elegant und tiefenwirksam. Es trägt dich, fordert dich heraus und lässt dich Bewegungen mit mehr Leichtigkeit und Flow ausführen. In Kombination mit Pilates-Techniken und Kräftigungsübungen formst du vor allem Bauch, Beine, Po und Arme – für eine definierte Figur und ein neues Gefühl von Stärke und Eleganz.

Beide Formate sind für jedes Fitnesslevel geeignet. Du bestimmst die Intensität – und wir sorgen für das richtige Maß an Challenge und Flow.