BUNGEE FITNESS LEVEL 1

Kursbeschreibung

SCHNUPPERAKTION: Die Kosten für das Schnuppertraining werden vom Kurspreis abgezogen, falls du dich für einen Kurs anmeldest. Schnell sein, nur 10 Plätze pro Gruppe verfügbar! Du suchst eine lustige Sportart, um mehr Bewegung in deinen Alltag zu bringen? Dann ist unser Bungee Fitness Kurs für Anfänger genau das richtige für dich. Die Bungee Trainings machen eine Menge Spaß, bringen dich richtig ins Schwitzen und lassen Extrakalorien verbrennen! Dieser Kurs ist also perfekt, wenn du anfangen möchtest, regelmäßig Sport zu machen und auf deine Gesundheit zu achten. Gemeinsam werden wir an der Kondition & Ausdauer arbeiten und Bungee Fitness auf lustige Art kennenlernen. Nach Absolvierung des Kurses wirst du die Bungee-Basisübungen ausführen können und genug Kraft haben, um ein 60-minütiges Training zu meistern! Wir werden schwitzen, Kalorien verbrennen und eine Menge Spaß haben. Altersempfehlung: Der Kurs ist für Personen ab 16 bis 60 Jahren geeignet. Das Maximalalter hängt jedoch von deinem gesundheitlichen Zustand ab. Gewichtseinschränkung: max. 150kg Der Kurs ist nicht für Schwangere oder Personen, die vor weniger als 6 Monaten einen operativen Eingriff in der Bauchregion hatten, geeignet. Eine Teilnahme nach einem operativen Eingriff ist nur mit ärztlicher Erlaubnis möglich. TERMINE: Kurstart im FEBRUAR 2025 : Gruppe 1: Samstags, 09:00 - 10:00 Start: 22.02.2025 Gruppe 2: Dienstags, 19:45 - 20:45 Start: 11.02.2025 Gruppe 3: Donnerstags, 17:15 - 18:15 Start: 27.02.2025 Gruppe 7: Freitags, 16:00 - 17:00 Start: 28.02.2025 Es findet für alle Gruppen für die gesamte Kursdauer (8 Wochen) 1 Training pro Woche am ausgewählten Kurstag statt. Um sich für eine Gruppe anzumelden, wähle im online Kalender den gewünschten Starttermin aus und fülle das Buchungsformular aus. SCHNUPPERTERMINE können unter diesem Link gebucht werden: https://www.hdbwien.at/booking-calendar/schnuppertraining-bungee-fitness?referral=service_list_widget